現在是蘆筍生產的旺季，菜架上隻隻肥美的蘆筍都好像在跟我說: 吃我! 吃我! 吃我!
為了不讓它們失望我帶了兩大把回家^^
今天有朋友要來家裡用餐，想用蘆筍做點不一樣的變化，剛好冰箱有沙朗肉片，就讓他們兩個送作堆吧~
先將蘆筍前端較粗的外皮削掉，入滾水川燙約30秒撈起泡冰水，冷卻之後用牛肉片包起來入鍋煎熟，
可以沾著黃芥末醬一起食用，味道相當的清爽喔~
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- 10月 29 週二 201316:49
蘆筍牛肉捲
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- [15/04/27] Jeunesse Mark 於文章「南乳棒棒腿...」留言：
親~ 請繼續發好文 please~ ><"... - [15/04/27] Jeunesse Mark 於文章「TINA的健康廚房開賣囉~...」留言：
已經幫你分享嘍!! 希望可以幫你帶點流量進來~ ^^ ... - [13/12/29] 小光 於文章「TINA的健康廚房開賣囉~...」留言：
很讚的料理... - [13/12/17] 小光 於文章「TINA的健康廚房開賣囉~...」留言：
感謝能吃到如此美味感動的美食... - [13/10/05] 訪客 於文章「滷牛腱...」留言：
謝謝。... - [13/10/04] Anita 於文章「滷牛腱...」留言：
請問要滷多久呢? 小火嗎?... - [13/09/26] 小光 於文章「紅糟肉 + 酸酸甜甜小黃瓜...」留言：
這道我喜歡 配金牌最佳... - [13/09/26] 小光 於文章「核桃小羊排...」發表了一則私密留言
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